防晒时可别忘了你的头发，因为阳光中的紫外线对它会造成损害。有研究揭示出：当紫外线强度达到5时（紫外线指数分为0-10级，0级最弱，10级最强），被照射的头发就美发护理 开始受到损伤了。

不久前，中央气象台和专业美发机构联合进行的一次国内日照紫外线强度的调查中发现，每年进入5月之后，全国各地的紫外线照射强度就接近或者达到5，属“中等”强度，少数地区达到7或者8，属于“强等”。5月份，广东地区的紫外线照射强度也属于中等，到了夏季，会变的更强。

曝晒，让头发变黄变干变脆

“头发也怕晒呀？”许多人对这个说法还感到新鲜和意外。其实，在一些书籍和资料里可以阅读到，头发的成分主要美发护理有蛋白质氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。

“潘婷”技术市场部经理王癑解释了这种损害的产生过程，她说，头发中的氨基酸是保证头发健康形态的关键成分，但在阳光曝晒下，氨基酸会吸收部分紫外线，并产生“光降解”作用，使氨基酸之间的链接断裂、丢失。并且在这一降解过程中，将产生直接导致头发老化的“自由基”。这些反应使头发变得暗淡、脆弱、没弹性。

头发美发护理色素被损伤的过程与此类似，色素也吸收部分紫外线，并被降解。色素的降解（或称为“被漂白”）使发色变浅，并且对日光的抵御作用减弱。此外，阳光照射也使水分减少。

实际上，不仅光照会带来损伤，热也是头发的“敌人”。有研究曾经对头发做了实验，结果发现：当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都降低。
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